红婵恢复训练近况曝光！体能跟不上，试了几次都没成功，累

抖音推荐 2025年07月22日 20:41 2 admin

全红婵练引体向上遇到困难同龄运动员都要面对身体变化

最近网上有个视频挺火，是全红婵和她师兄陈艾森一起训练的画面。

视频里她先在跑步机上跑，热得头发都湿透了。

接着练反向引体向上，试了几次都没成功，最后直接坐在地上直喘气。

陈艾森在旁边看着，好像挺轻松，两人身材差别挺大。

其实这事儿挺正常的。

运动员到了她这个年纪，身体都会变。

跳水对体型要求特别高，稍微变胖点，动作就难做。

全红婵之前比赛成绩也有点不稳，她自己说过在适应身体变化。

现在虽然累，可她还在坚持练，这股子劲儿挺让人佩服的。

网上好多人看了视频，都在说她变圆润了，尤其是脸和腿。

不过跳水队肯定有自己的训练安排，应该有办法调整。

就像以前游泳的叶诗文，也碰到过发育问题，后来不也缓过来了嘛？

运动员遇到这种情况都是暂时的，全红婵奥运会表现多好啊，三个满分动作谁都记着呢。

现在遇到困难也是成长的一部分，不用太担心，她自己心里有数。

教练团队也会帮她调训练强度，慢慢来肯定能找回状态。

网上有人说运动员变胖就不行了，这说法不对。

每个项目不一样，跳水确实对体重敏感，但控制好了问题不大。

全红婵现在最需要的就是时间，媒体和观众别给她太大压力就行。

视频里她做动作的时候还笑场了，说明心态还不错。

运动员训练哪有不失败的，关键是能从失败里学东西。

现在网上这些视频，可能就是他们平时训练的一部分，没必要过度解读。

以前看比赛觉得运动员轻轻松松，现在才知道背后这么累。

引体向上这种基础训练都做不好，更别说水池里的高难度动作了。

全红婵才二十来岁，还有时间调整。

有人说她靠天赋现在不行了，我觉得还早着呢。

网上有人说中国跳水队管得严，运动员压力大。

可这是职业需要，哪有随随便便成功的。

全红婵现在就是按计划调整，过段时间说不定大家又能看到她比赛了。

这些训练视频发出来，可能是想让大家看看运动员平时怎么练的，但效果不太一样。

有人觉得她在努力，有人觉得状态下滑。

其实运动员状态有起伏很正常，就跟学生考试有好有坏一样。

说白了，全红婵现在遇到的，就是所有跟她差不多年纪的运动员都要面对的事儿。

她的情况不算特别，就是被关注的人多了点。

只要继续按计划练，相信自己和团队，肯定能调整过来，到时候又能在赛场上发光，给年轻人做个好榜样。

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