“每天下班只想瘫着刷手机，却刷出一身酸痛”——2024年6月，北京白领小林把朋友圈封面换成“日行8000步”截图，俩月瘦了6斤，体检报告从三处飘红变成全部正常。 走路，真的能把人从“躺平”坑里拎出来...
2025-10-06 2
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医生不会明说：运动其实会损伤血管！但90%的人都搞错了“度”详细阅读
“跑个步差点心梗”上热搜，2024-05-12北京朝阳公园，35岁程序员晨跑猝死，诱因是连夜加班+空腹高强度间歇。 结论一句话：血管不是越练越年轻，练错时间、强度、环境，运动就是给血栓递刀子。 H...
2025-10-06 2
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别追配速！我58岁跑伤膝盖才懂中老年跑步“稳”比“快”重要10倍详细阅读
膝盖比面子先碎，北京朝阳58岁的老周昨晚被医生宣判“再跑就换关节”，导火索只是上周硬把7分50配速提到6分半。 一句话：中老年盲目追速，就是给膝盖埋雷，这雷现在炸了。 跑群里晒配速的截图看着爽，膝...
2025-10-06 2
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同样是每天锻炼，为什么你看起来比别人显老？可能是做错了4件事详细阅读
跑完步一照镜子，脸垮得比钱包还快——这不是错觉，是脸在报警。 上周北京朝阳公园，37岁的Leah连刷三场半马，晒得通红，第二天苹果手表弹出警告：持续心率82%区间跑了52分钟，皮质醇飙高37%。...
2025-10-06 2
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方季惟：我56岁仍是处女，一生从未谈过恋爱，不寂寞也不遗憾！详细阅读
文|屿骰很多人都不知道吧，原来周星驰曾经的《上海滩赌圣》居然有两个版本。一个是巩俐出演的版本，一个就是方季惟出演的版本。都说方季惟是中国台湾的玉女歌手，却不知道的是，年少摆摊为父还债，巅峰时期生病被经...
2025-10-06 2
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陈震劳斯莱斯车祸案被害人委托律师诉讼维权；陈震再次致歉：我方律师会全力配合详细阅读
10月5日，京都律师事务所发文：北京市京都律师事务所接受被害人的委托，在北京市海淀区朱各庄路与万寿路交叉口，陈某驾驶劳斯莱斯逆行肇事一案中，指派张启明律师、戴盛赟律师担任被害人的诉讼代理人，依法为被害...
2025-10-06 2
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北京密云警方通报：满某（男，26岁）、刘某某（女，21岁）已被拘留并处罚款详细阅读
编辑 | 董鑫 据“平安密云”10月5日消息，2名游客在司马台长城刻字，已被密云警方依法给予拘留并处罚款的行政处罚。 司马台长城位于北京市密云区东北部的古北口镇境内，全长5.4公里，敌楼3...
2025-10-06 2
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秋天六道刮油菜，宿便没了腰细了：身体更健康了！！！详细阅读
“中秋一过，裤子又勒腰”——10月8日，北京白领王倩晒体重秤飙到68kg，引爆#秋季减肥失败#话题。 她一句“明明吃得更少却更胖”戳中千万人：秋天代谢高，可嘴更馋，减得快也胖得快。 别迷信“刮油神...
2025-10-05 2
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AI进化速递丨腾讯混元图像3.0登顶LMArena全球“盲测”第一详细阅读
①腾讯混元图像3.0登顶LMArena全球“盲测”第一；②欧盟委员会将出台新的“应用人工智能战略”，加快开发和使用本土化人工智能技术；③鸿海预计第四季度人工智能服务器出货量持续攀升，公司运营将保持环比...
2025-10-05 2
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十月初开始“秋断食”，只要两周就可以养成小鸟胃，瘦出骨感！详细阅读
饿到第三天，我蹲在地铁口，眼前一黑，差点把早餐省下的那二十块打车钱送进便利店烤肠机——这就是“秋断食”给我的第一巴掌。 十月二号，北京降温，小红书把#秋断食#推上热搜，点进去全是“七天掉八斤”的打卡...
2025-10-05 2
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加沙停火现重大转机！特朗普强势介入，哈马斯答应放人但留了一手详细阅读
前言最新消息！加沙停火出现重大转折点！关键人物就是特朗普，他直接命令以色列停火，而老对头哈马斯竟然也破天荒的同意放人。但这“停火”与“放人”的背后，却藏着双方都不肯退让的底线。这盘死棋，能盘活吗？特朗...
2025-10-05 2
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大连游客评洛阳郑州：两地居民气质大不同！详细阅读
去洛阳前，我以为自己只是去看石头；结果手机一扫，大佛忽然有了颜色，像活过来一样。 转头又被人拉进剧本杀，穿着汉服在应天门里破案，五十万人跟我一样傻乐。 那一刻我脑子里蹦出一个问题：洛阳到底靠什么，...
2025-10-05 3
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女人为什么愿意和你长期联系？说白了，就两点，你知道为什么吗？详细阅读
有人说过，成年人之间，没有无缘无故的关系。尤其是到了中年，大家都有自己的小家庭、小窝，有自己的忙碌琐碎，更看重时间和情感的投入。可偏偏有那么一些人，你会发现，身边的女人总是愿意和他们长期保持联系，不管...
2025-10-05 3
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超时超支电影图鉴，《风林火山》为何不如《泰坦尼克号》？详细阅读
之前大家聊《风林火山》，关键词都是“野心大”“预算超了”“拖了好久才上”，结果上映后直接反转，现在提起它，只剩“成片崩了”这一个说法。我当初还挺期待的，毕竟有刘青云，金城武这些大咖，结果看完只觉得“懵...
2025-10-05 3
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山西临汾通报“男子恶意别车并自称公安局的”：邓某（男，37岁，某婚庆公司司机）已被依法采取刑事强制措施详细阅读
10月5日，山西省临汾市公安局直属分局发布警情通报：2025年10月3日12时许，邓某（男，37岁，尧都区某婚庆公司司机），驾驶车牌号为“晋LE696X”的黑色丰田车在行驶途中，对后方白色比亚迪车辆多...
2025-10-05 2
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太极坚守精气神长劲：跳出凌空劲、点断劲的技巧，大松大软是正道详细阅读
“练了三年太极，推手还是被大爷一巴掌掀翻？ ”——别急着怀疑人生，可能你只是没摸到“内劲”那根筋。 筋膜链被激活的瞬间，大腿根像被一股热流拽着往下沉，膝盖没弯，人却矮了半截。 北京体育大学刚测完，...
2025-10-05 2
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“谢霆锋”戒糖断碳60天后，变成黑皮肌肉男了？！详细阅读
加班狗想练出腹肌？ 别被“瘦驴”骗了！2023年10月，北京24小时健身房里，一位程序员连蹲180kg后横纹肌溶解进ICU，导火索正是盲目跟风“重量递增”。 新闻一出，夜班健身群炸锅。 有人晒打卡...
2025-10-05 2
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男子回应“从火车上铺跌落砸伤10岁女孩后失联”：目前失业，讨薪后将一次性还清详细阅读
近日，朱女士在“腾讯热问”上发帖称，她今年8月底带着孩子乘坐火车时，一名男乘客从上铺摔落，砸到了睡在下铺的孩子的大腿，导致孩子股骨骨折。这名男乘客虽然陪同她们去了医院，但孩子做完手术后，对方表示手头没...
2025-10-05 3
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公安局副局长遗体已被找到，战友一路走好！详细阅读
2025年9月29日20时许，四川省宜宾市屏山县公安局副局长李虎在案件侦办过程中掉江失联。事发后，各级领导高度重视，省市县三级公安机关立即组织警力开展调查搜救，于10月3日17时许在落水点下游水域发现...
2025-10-05 2
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开着辅助驾驶，昊铂GT高速追尾工程车详细阅读
近日，一辆昊铂GT在使用ACC巡航时追尾工程车的视频成为舆论焦点。视频画面显示，该车辆在高速路段行驶时，开启ACC（自适应巡航控制）的状态下，撞开了前方设置的雪糕筒警示物，紧接着径直撞上了前方的一辆静...
2025-10-05 3