周继红带队新加坡世锦赛！陈芋汐兼三项，全红婵缺席陈若琳带新人

排行榜 2025年07月24日 11:51 2 cc

今天中国跳水队飞到新加坡参加世锦赛了，带队的是60岁的周继红，她今年六月份刚被返聘回来。这次比赛七月底开始，周教练到了之后特别上心，整天跟着队员们练。大家都知道她以前管理严格，现在看起来状态还挺好。

全红婵这次没来，听说膝盖老伤又犯了，韧带和关节都不太好，现在在康复。教练让谢思埸和陈艾森帮忙带她训练，两人以前都是世界冠军。全红婵要是能早点恢复，巴黎奥运会还能再冲一把。

替全红婵打10米台的是陈芋汐和个小姑娘谢佩铃，谢佩铃才15岁。陈芋汐最近状态不错，过了发育期难关，说明中国队在解决运动员长身体影响技术这事上有点心得。不过看名单，10米台竞争太激烈了，从张家齐那批到现在的00后、10后，一批又一批冒出好苗子。

老将曹缘这次报了两项，3米板和混合团体。他真是不容易，2014年为了国家队需要从跳台转到跳板拿过奥运金牌，2021年又转回去再拿冠军，现在30岁了又要回板子。曹缘这种能在板台间切换的人太少见了，全队上下都说他随时能顶上去。

新人方面挺有意思，陈若琳这次带了两个小队员，程子龙和赵仁杰。陈若琳以前带过全红婵，现在换了一批更年轻的，看来是想继续把经验传下去。男队那边王宗源和曹缘组成双保险，准备在3米板上稳住。

训练里用了一些新技术，比如水下监测设备，帮全红婵分析动作。听说这些设备能记录身体数据，帮运动员调整姿势。以前都是靠教练看，现在加上科学仪器，效果应该更好。

混合团体项目今年挺重要，陈芋汐和陈艺文都报了三项。陈艺文负责3米板，还要兼团体和双人项目，体力是个考验。不过中国跳水队一直不怕累，就看谁能坚持到最后。

新加坡这次承办大赛，当地跳水水平也在提高。可能未来竞争会更激烈，但中国队过去拿了129块金牌，这次肯定还想赢。周继红说的“谁状态好谁上”，说明大家都得全力以赴。

老将的新任务，新人的成长速度，还有伤病恢复情况，这次比赛看点太多了。周继红带的新阵容到底行不行，过段时间就能看结果了。现在队员们刚适应场地，训练还在继续，咱们就等等比赛开始吧。

听说这次比赛还有好多新规则要试，比如同步跳水的评分标准改了。不过中国队向来适应快，可能很快就能摸清门道。曹缘这种全能型选手在混合团体赛应该能发挥大作用，毕竟他板台都能上。

全红婵的康复进展还不清楚，但队里很重视。谢思埸和陈艾森以前跟她一起训练过，知道她的风格，现在带她肯定更有针对性。要是能赶上明年奥运会，对她个人和队伍都是好事。

陈若琳的小队员还没在大赛露脸过，但训练视频里看动作还行。程子龙才19岁，赵仁杰才14，这年龄在跳水队算正常的。不过要接老队员班，得多参加比赛积累经验才行。

新加坡这几天天气热，队员们得注意别中暑。教练组准备了降温设备，训练时间也调整到早晚。周继红每天盯着吃住训练，生怕出岔子。以前她做事就是这么细，运动员们都认这个。

混合团体赛是今年新增的项目，需要全能型选手。曹缘和陈芋汐这种多面手就派上用场了，一个能上板能跳台，一个三项都行。这种配置能覆盖更多可能性，对队伍整体实力是加分项。

谢佩铃才15岁就入选国家队，说明天赋真的高。陈芋汐已经过了发育期，谢佩铃还能长几年，未来可能会变成主要对手。现在看10米台竞争比以前更厉害了，得不断调整技术才能跟上。

科技设备在队里应用越来越广，之前只是录像回放，现在能测力量、角度甚至肌肉反应。全红婵的康复计划里也有这些数据支持，可能比传统方法更准。不过教练还得根据具体情况调整，机器只辅助用人还是得靠人。

周继红虽然年纪大了，但工作比年轻教练还拼。每天陪队员训练，凌晨到新加坡都没休息，直接投入工作。队员们说她脾气还是那么严格，但这些年多了几分慈祥。

比赛快开始了，现在大家都在适应场地和气候。周继红说这次来就是冲着赢，但不会给队员太大压力。中国跳水队经历过太多大赛，经验还是摆在那儿的。

总之这次新加坡之行对谁都重要，老将证明自己，新人争取位置，受伤的抓紧恢复。结果怎样过几天就知道了，咱们看看中国队怎么打这场硬仗吧。

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