郭晶晶也没想到，18岁官宣喜讯的全红婵，已走上她曾经的“老路”

十大品牌 2025年09月25日 11:37 3 cc

全红婵18岁的时候，竟然和郭晶晶当年遇到的难题也撞在了一起。她现在的状态，已经不是外人凭嘴一说就能想象得到的。以前的冠军光环，还能撑多久？

全红婵这几年在跳水赛场上收获无数，但外界对她的关注也随着变化。她体重的变化成了关注焦点，尤其巴黎之后，大家不再只是看她赢了多少，而是盯着她体形和动作。

连教练陈若琳有时都显得束手无策。一个本来可以打穿项目的天才，最近几乎每场都会在关键动作上卡住。不只是技术，连恢复速度都赶不上以往。她自己一头雾水，教练也在琢磨原因。

体重增加不是表面看见的“胖”那么简单。到了这个年纪，进入发育期，变化很快。与此两个事搅在一块，不仅体能训练受影响，动作记忆也不稳定。陈若琳也知道，很多顶级跳水运动员都会遇到这样的时候。

高敏曾经说过，少女阶段的跳水选手，要熬“发育关”。一旦顺不过来，成绩直接滑坡，严重一点还得考虑结束运动员生涯。全红婵刚好赶上这段尴尬期。

其实选择陈若琳做教练，就是看她能带新运动员跨过这个难关。当初陈若琳就是在发育期里坚持下来的。如今看，全红婵面临的实际难题要比过去还要复杂一些。

“如果按这一趋势发展，全红婵的退役不是空穴来风。”

观众本来对她有“奥运五金”的巨大期待。如今有人开始失望，甚至有极端者直接对她网络暴力。有些伤害，是无法轻易淡化的。外界评论压力下，每天训练都无法心无旁骛。

在广州暨南大学报到的那天，全红婵身份多了一个学生。有人说，她这条路跟郭晶晶的轨迹很像。郭晶晶也是因为竞技状态下滑，决定回归校园，努力补起学业上的短板。

郭晶晶原本站十米高台，体重一大，动作劣势明显。后来才主动选择跳板，反而在这个新项目上突破了瓶颈。那种调整，是主动面对问题，不再硬撑。她的经历，在圈内被时常拿出来举例。

有业内建议全红婵借鉴郭晶晶的思路，把项目重心从高台往跳板上转。只是她自己还没有明确表态，还在坚持训练，目标也是最近的全运会。但当前阶段，全红婵能否重新赢回来，谁也不好下判断。

家里的“小事儿”也没少拖后腿。比如全红婵的哥哥在一档真人秀里做白切鸡，不是因为菜太好，而是现场表态让网友觉得“仗着妹妹名气”。家长里短的闲话，每每登上热搜。

全红婵抵达暨南大学那天，特意把签名外套赠给学院，还和短跑名将苏炳添合影。照片出来后，最直观就是身高对比。身旁同龄女生和男生普遍比她高，外界对她的体型又开始议论。

现场观众发现，与队友合影，她身躯明显更壮，身高倒没见涨太多。有人担心，以目前的体型，她在全运会很难挑战年轻选手。曾经拼劲十足的“婵宝”，如今却被赛场变化牵着走。

全红婵14岁就成为被媒体高度关注的“黑马”，这样一路顶着光环，可压力也大。去年开始，因为动作不到位、分数不高，总有人在网络上冷嘲热讽。“护短”的声音少了，没有成绩，自然就没人替她说话。

队伍里，像陈芋汐那样稳定发挥的选手，其实更容易站稳脚跟。全红婵的时间不多，新人不断成长。她一旦状态下滑，就很难抢回原有位置。每个动作，每次比赛，她都得再三权衡。

竞技体育有太多变数。教练再有经验，也未必能帮运动员度过所有难关。这种不确定，对年轻人来说压力是实实在在的。没有什么“注定成功”的道路可走。

有知情人透露，全红婵大学课程安排没有放松，她还在坚持专业训练。目前暂未谈过彻底退役，目标是准备全运会。她没有“躺平”，但竞技成果是否到位，还需要比赛说话。

在媒体公开采访中，陈若琳讲过，年轻运动员要成长，先得有老将“顶住”局面。跳水项目老中青交替本就快，年轻人想扛大旗不容易。陈芋汐能力稳定，又少伤病，属于同龄人中的佼佼者。全红婵如果找不到突破点，机会就越来越少。

“年轻队员面临的变化就是力量、发育和技术三重考验。”这话放在全红婵身上非常贴切，她现在倒在这三道坎上，得一步步去克服。

体重带来技术难度提升，恢复原有动作需要投入更多训练。发育期过后，如果没能调整回状态，对她影响会很大。整个跳水队也是不断有人进有人出，没有谁能永远占据主力。小小年纪成了奥运冠军，后面的每一步都走得艰难。

全红婵的未来，不在别人嘴里，只能等她下一个决定，再看赛场见分晓。

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