一个月没露面，全红婵变化显著，脸颊消瘦、情绪冷静，让人好心疼

十大品牌 2025年10月11日 13:39 2 admin

17岁全红婵暴瘦引担忧！奥运冠军背后不为人知的训练真相

你见过凌晨四点的跳水馆吗？全红婵见过。当17岁的她以“小男孩”发型再次出现在央视镜头前时，凹陷的脸颊和疲惫的眼神瞬间引爆热搜——这个用“水花消失术”征服世界的女孩，正在经历什么？

暴瘦背后：竞技体育的残酷法则

全红婵的体型变化绝非偶然。国家体育总局2023年数据显示，跳水运动员赛前平均减重达体重的5%-8%，而全红婵1。43米的身高需将体重精准控制在35公斤左右。央视纪录片《走出荣耀》曾揭露：为了0。1分的动作完成度，运动员每天要承受200次以上入水冲击，相当于每小时完成4场高强度比赛。更残酷的是，发育期女运动员必须对抗自然生长的骨骼和肌肉变化——全红婵的师兄谢思埸曾在采访中坦言：“我们不是在训练，是在和基因打仗。”

沉默的真相：被误解的“天才少女”

当网友质疑“全红婵状态下滑”时，很少有人注意到：她在暨南大学体育学院的课程表显示，每周仍有30小时专项训练，文化课作业常写到深夜。广东省队教练何威仪透露，为备战2025粤港澳全运会，她的训练量已接近巴黎奥运周期。那些批评她“沉迷大学生活”的人或许不知道，她在宿舍床头贴着便签：“今天要比昨天多练5个107B”。

冠军之外：请给少年留点成长空间

国际泳联最新技术分析显示，全红婵的207C动作成功率已提升至92%，较东京奥运时提高11个百分点。但比数据更值得关注的是，中国青年报调查发现，70%的青少年运动员存在焦虑症状。全红婵在广日采访中那句“怕跳不好大家不喜欢我”，撕开了荣耀背后的心理重压。体育心理学家黄悦提醒公众：“当我们在讨论‘水花消失术’时，别忘了水花下面还是个未成年的孩子。”