立冬，岁末的焦虑为何悄悄蔓延

十大品牌 2025年11月08日 22:35 2 admin

风一吹，叶就落得更急了，日历上赫然印着“立冬”二字。恍惚间才惊觉，2025年已滑向尾端，像一趟停不下来的列车，载着匆匆忙忙的我们，奔向又一个年关。只是这一次，心里的期待少了几分，莫名的惶恐却多了几许。

年初时总觉得时光漫长，攥着“大展拳脚”的念想，一头扎进生活的洪流里。加班到深夜的灯火、挤过的早高峰地铁、为了订单辗转的脚步，以为付出总会有回响，可真到了岁末盘点，钱包依旧空空，那些关于“挣到钱”的目标，终究成了纸上的遗憾。

不是不够努力，只是生活的重量往往比预想中沉，柴米油盐的琐碎、突如其来的开销，悄悄稀释了辛苦积攒的底气，让“赚钱”这件事，成了岁末最沉甸甸的叹息。

更让人怅然的是，兜兜转转一年，依旧是孤身一人。看着朋友圈里朋友晒出的情侣合照、家人团聚的温馨画面，难免会生出几分落寞。

不是不向往陪伴，只是缘分这回事，向来急不得。逢年过节时，亲友的关心总会绕不开“终身大事”，那些善意的追问，像一根根细针，轻轻刺着心里的柔软。我们也想有个人并肩看风景，也想在疲惫时有人搭把手，可缘分未到，只能在独处中慢慢沉淀，只是这份独处，到了岁末，总被添上几分“孤单”的底色。

于是，越来越害怕过年。过年本是团圆的盛宴，可对很多人来说，却成了一场“拷问大会”。

亲戚围坐时，“工资多少”“对象找了吗”“什么时候买房”的连环追问，像无形的压力，让人喘不过气；同学聚会时，看着昔日好友各自成家立业、事业有成，对比之下，更显自己的“一事无成”。

我们害怕的不是过年本身，而是害怕面对那些未完成的期待，害怕辜负父母眼中的期盼，害怕在对比中看清自己的平庸。

可仔细想想，岁末的焦虑，或许只是我们对自己太过苛刻。生活本就没有标准答案，有人年少得志，有人大器晚成；有人偏爱热闹团圆，有人享受独处自由。那些没挣到的钱，只要我们一直在努力打拼，终会慢慢积攒；那些没遇到的缘分，只要我们保持真诚与热爱，总会在某个转角相遇。

立冬是终点，也是起点。它告诉我们这一年即将结束，也提醒我们，冬天来了，春天就不会太远。

不必为未完成的事过度焦虑，不必为暂时的孤单暗自神伤。这一年，我们熬过了难捱的时刻，挺过了未知的挑战，学会了独自面对风雨，这本身就是一种成长。

过年不是用来“交答卷”的，而是用来团圆和休整的。

放下那些不必要的执念，好好陪父母吃顿饭，和朋友聊聊天，给自己放个假。新的一年，慢慢来，一切都还来得及。毕竟，生活的美好，从来都不在于是否圆满，而在于我们始终保有前行的勇气和对未来的期许。

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