2025年10月9日，节后上班第一天，大部分人还没从假期状态中缓过来，一份公告就突然挂上了中国商务部官网，简单几行字，却像一块大石头，扔进了国际博弈的水面。公告内容不长，但说得清清楚楚：中国决定对稀土...
2025-10-10 2
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跑步别硬撑！3个科学休息原则+4步身体监测，远离损伤、越跑越稳详细阅读
跑完就躺？ 第二天膝盖肿成馒头的人看过来。2023年10月，北京马拉松开跑前两周，国家队队医在抖音直播爆料：90%业余跑者把“休息”直接理解成“不动”，结果炎症翻倍、成绩滑坡。 一句话——不会休息...
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从拉面哥到鸡排哥：素人网红为何总在流量里“窒息”？详细阅读
2025年国庆刚过，景德镇的“鸡排哥”李俊永还在被一波又一波人围着拍照。但他脸上早就没了当初卖6块钱鸡排时的轻松劲儿，甚至对着镜头无奈地说“把人按在墙角一点空气都没，我要窒息了”。这个48岁的男人，本...
2025-10-10 2
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4个老婆，全家移民，享受正师级待遇，潘长江身上哪个标签是真的详细阅读
提到潘长江，大家最先想到的肯定是春晚上那个带来无数欢笑的小个子喜剧人，可最近这些年关于他的传言却越来越多。又是说他有4个老婆，又是说全家早就移民国外，还有消息称他享受正师级待遇。这些标签到底哪个是真的...
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中国对美提出关键要求，释放“收台”信号！赖清德再遭国台办痛批详细阅读
面对中国统一大势，美国一边渲染"渡轮威胁"，一边强索台积电芯片产能。当"护台"变"弃台"，这场博弈终局将如何改写两岸与世界的未来?最近，《华尔街日报》爆料，称中方正在推动特朗普政府调整涉台立场，要求将...
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全红婵家的店铺牌匾被台风击碎，全爸一路小跑到店中躲避台风详细阅读
台风来袭时，湛江市麻章区迈合村的天空像被撕开了一道口子，暴雨如注，狂风裹挟着咸涩的海水味扑面而来。原本热闹的村头水果店前，游客早已作鸟兽散，只剩下一把被吹得东倒西歪的遮阳伞，在风中发出“噼啪”的脆响。...
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坐动车偶遇前妻和她老公，前妻下车时塞张纸条，摊开看后竟是求救详细阅读
车厢里一股泡面味儿。康师傅红烧牛肉，老坛酸菜，还有点不伦不类的番茄鸡蛋。几种味道混在一起，再裹上空调吹出来的、略带沉闷的循环风，形成一种高铁特有的味觉记忆。我放下手里的项目方案，揉了揉发胀的太阳穴。出...
2025-10-10 1
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89年帮女同事修电闸，黑灯瞎火摔她床上，谁知她说：你压我心上详细阅读
1989年的夏天，黏糊糊的，像一块化了一半的麦芽糖。厂里分的宿舍楼，红砖墙，水泥地，走廊尽头是水声哗哗的公共厕所。我叫李卫东，二十二岁，在红星机械厂当学徒，跟着王师傅学修机床。那天晚上下了场雷阵雨，空...
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新手怎么骑行掉秤快？别猛冲，找对“舒服节奏”才管用详细阅读
“骑了仨月，裤子直接小两码，却一口没饿着。 ”——昨晚刷到这条朋友圈，配图是楼下共享单车，定位北京通州。 底下点赞炸了锅，全是“求链接”“求秘籍”。 点进去一看，姑娘没卖课、没带货，就留了一句：每...
2025-10-10 2
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提升耐力的 4 种跑步方法，让你跑的更远！（干货，建议收藏）详细阅读
“月跑量300公里还PB不动？ 别硬撑了，骨折报告比奖牌先到。 ” 2024年6月，北京朝阳医院运动医学科一天接诊7例应力性骨折，全是30-45岁业余跑者，诱因：盲目堆跑量+拒绝科技。 结论一句话...
2025-10-10 2
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三高最怕运动排行榜：跑步竟排在第一名90%的人都没想到。详细阅读
“三高”最怕的不是药，是动错了。 北京一位42岁程序员，晨跑半年，血压从140飙到160，膝盖还差点报废；换到下午四点打八段锦，八周下来，降压药直接减半。 不是运动没用，是打开方式错了。 最新《英...
2025-10-10 2
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【广告】爱否回收助力加价，抽奖另有好礼相送详细阅读
爱否回收助力活动规则1. 活动参与方式：用户在爱否回收平台完成下单后，即可参与本次助力活动，通过分享专属链接邀请好友助力，开启设备加价之旅。2. 加价额度规则：• 按比例加价：每成功邀请一位好友助力，...
2025-10-09 2
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河北很“低调”的1所大学，考上等于拿到铁饭碗，就是校名不起眼详细阅读
石家庄铁道大学可能由于名称的原因给人们造成了一些错误的印象。其校名简单朴素以至于很容易让人们联想到技校，实际上它在轨道交通建设与土木工程方面声望很高，在行业内被称为“铁路界的黄埔军校”。学校坐落在河北...
2025-10-09 1
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邮储银行：吸收合并全资子公司邮惠万家银行并通知债权人详细阅读
邮储银行公告，邮储银行拟吸收合并全资子公司中邮邮惠万家银行有限责任公司，该事项需报请国家金融监督管理总局批准后实施。合并完成后，邮惠万家银行的独立法人资格将被注销，其业务、财产、债权债务等由邮储银行承...
2025-10-09 1
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引体向上难度大？5大“反常识”技巧，30天让你从0到10个轻松进阶详细阅读
“一个都拉不上去”这五个字，像钉子一样钉在健身房门口，谁路过谁尴尬。 上周，北京某连锁馆里，一个小哥把智能辅助带调到最大档，硬是在镜头前晃出半个引体向上，视频一夜冲上百万播放。 底下最高赞评论：别...
2025-10-09 2
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中年男性坚持跑步，身体有何变化？晨跑、夜跑哪个更健康？详细阅读
“膝盖比工资先报警”——4月28日北京朝阳公园，45岁程序员老王晨跑猝死，手表最后心率188。跑圈瞬间炸锅：中年男人到底该怎么跑才不送命？ 哈佛刚丢出数据，说晨跑半年能让海马体涨2%，可没人提老王这...
2025-10-09 1
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同样是每天锻炼，为什么你看起来比别人显老？可能是做错了4件事详细阅读
“跑成黄脸婆”真不是玩笑——3月《运动医学》刚锤：北京某42岁铁三女把端粒“跑短”了15%，脸垮得比没动的同事还快。 一句话，超90分钟狂飙就是主动按下衰老快进键。 端粒酶说罢工就罢工，可没人拦得...
2025-10-09 1
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引体向上能练腹肌吗？健身老司机说了大实话：能，但别做梦了！详细阅读
“腹肌到底怎么练？ ”——这大概是健身房里被问烂却永远没人说透的问题。 昨晚刷到一条热搜：北京某高校体测，一男生连做27个标准引体向上，现场女生尖叫，视频冲上热搜。 点进去一看，评论区高赞清一色“...
2025-10-09 1
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湖南省人大常委会党组书记、副主任乌兰被查详细阅读
湖南省人大常委会党组书记、副主任乌兰涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。（总台央视记者 宋琎）©2025中央广播电视总台版权所有。未经许可，请勿转载使用。责任编辑：邵希炜...
2025-10-09 1
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王毅刚到欧洲，不到24小时，欧盟计划对华加税，中方反制来得很快详细阅读
王毅刚到欧洲，欧盟就计划对华加税，与此同时，中方反制来得也很快，公布对稀土相关技术实施出口管制的决定。那么，欧盟突然计划对华加税，是替特朗普出头吗？而中方的快速反制，又会在多大程度上打疼欧盟？当地时间...
2025-10-09 1