北京大姐爱上小19岁僧人，豪掷500万盖寺庙，婚后12年现状如何?

抖音推荐 2025年10月30日 18:36 4 cc

38 岁那年，北京大姐益姐为了缓解抑郁症，远赴不丹闭关修行；为了和比自己小 19 岁的僧人阿旺相守，她卖掉北京房产，豪掷 500 万在当地修建寺庙。这场曾引发争议的爱情，跨越了年龄差距与世俗眼光，如今两人已结婚 12 年，他们的生活，藏着创伤被治愈、爱情被坚守的温暖细节。

童年创伤与抑郁症：藏在光鲜背后的痛苦

益姐 1974 年出生在北京一个殷实家庭，父亲是军人，母亲在体制内工作，外人眼中她 “不愁吃穿”，实际童年却充满压抑。父亲的严格近乎苛刻，从她上幼儿园起，家里就贴着一张精确到分钟的时间表：早上 6 点必须起床叠被，被子要叠成 “豆腐块”；7 点半前吃完早餐，吃饭时腰背要挺直，不能说话；放学后先完成作业，再练 1 小时书法，任何一项没达标，就会被父亲罚站反思，很少能听到一句鼓励的话。

更让她孤独的是，父母因工作忙碌，在她 3 岁时就将她送进托儿所。那里的生活充满程序化管理：每天固定时间吃饭、午睡、做游戏，哭闹时不会有耐心安抚，受了委屈只能自己躲在角落偷偷抹眼泪。她曾在日记里写 “看着别的小朋友被爸爸妈妈接走，我总觉得自己像被忘记的孩子”。这种童年时期的压抑与孤独，成了她心底难以愈合的伤口。

长大后的益姐很争气，凭借努力在事业上做出成绩，有了自己的社交圈和北京的房产，可童年的创伤从未消失。随着生活压力增大，她的情绪逐渐崩溃，最终患上抑郁症 —— 严重时她会躲在房间里不吃不喝，看着窗外发呆一整天，甚至产生过轻生的念头。好在朋友及时发现，陪她旅游散心，教她通过冥想平复情绪，慢慢帮她从绝望中走出来。但益姐知道，她需要的不仅是暂时的缓解，更是一份能让心灵安定的力量。

不丹修行遇阿旺：一场跨越年龄的心灵共鸣

偶然间，益姐听朋友说 “不丹是个充满信仰的国家，那里的寺庙能让人找到内心的平静”。为了寻求真正的解脱，她放下北京的工作，独自一人飞往不丹，直奔当地最有名的虎穴寺，报名了为期 15 天的闭关修行。

刚到虎穴寺时，益姐就因高原反应头晕恶心，拖着行李箱在寺庙走廊上踉跄行走。这时，一个穿着僧袍的年轻身影走过来，主动接过她的行李箱：“您是来闭关的吧？我帮您送到房间。” 这个身影就是阿旺，当时他只有 19 岁，已在寺中修行了 10 年，负责协助闭关修行者的生活起居。阿旺的声音温和，眼神干净，益姐第一次在陌生人身上感受到了不带压力的温暖。

闭关期间，两人的交集渐渐多了起来。每天清晨，阿旺会提着一个木盒，准时出现在益姐的房门口，里面装着酥油茶和青稞饼：“早上空腹念经容易累，您先吃点东西。” 益姐看不懂藏文经文时，阿旺会坐在她身边，逐句翻译成中文，还会结合自己的理解，讲解经文里 “放下执念” 的含义；傍晚修行结束后，他们会相约坐在寺庙后山的角落，看着夕阳把远处的雪山染成金色，阿旺给她讲不丹的民俗，比如 “廷布的戒楚节”“当地人对自然的敬畏”，益姐则给阿旺描述北京的车水马龙，讲她小时候最喜欢去的胡同。

真正让两人靠近的，是一次偶然的倾诉。那天益姐诵念经文时，童年被父亲罚站、托儿所里孤独的画面突然涌上心头，眼泪止不住地流。她怕被别人看到，悄悄躲到后山的松树下，蜷缩着身子小声哭泣。阿旺发现她没去晚课，找了好久才找到她。他没有贸然上前，只是在她身边的草地上坐下，轻声说：“我想妈妈的时候，也会来这里坐着。”

这句话让益姐再也忍不住，哭着说出了自己的童年经历。阿旺静静听着，然后轻声分享自己的故事：他 9 岁时父母离异，没人愿意照顾他，最后被送到寺庙，也曾因为打翻酥油茶被师傅责骂，偷偷哭过很多次。相似的痛苦经历，让两人产生了强烈的心灵共鸣。益姐后来回忆：“那一刻我觉得，终于有人能懂我心里的苦。”

跨越阻碍：还俗、卖房与建庙

闭关结束的日子越来越近，益姐和阿旺都陷入不舍。阿旺做出了一个大胆的决定：还俗，和益姐在一起。这个决定意味着他要放弃多年的修行，面对寺庙和世俗的质疑，但他告诉益姐 “我想陪你走出痛苦，不想让你再一个人”。

益姐的家人起初强烈反对：“他比你小 19 岁，还是个僧人，你们的生活怎么可能合拍？” 益姐一次次和父母沟通，讲述阿旺如何陪她走出抑郁，如何理解她的痛苦，最终父母被她的坚持打动，选择妥协。为了给阿旺一个安稳的家，也为了圆两人 “与信仰相伴” 的心愿，益姐做出了更坚定的选择 —— 卖掉自己在北京打拼多年购置的房产。那套房子位于北京东城区，是她事业成功的象征，卖掉时她虽有不舍，但想到能和阿旺相守，便觉得值得。

她用卖房所得的 500 万，在不丹虎穴寺附近修建了一座小型寺庙，请当地工匠设计，选用传统木材和石材，寺庙里供奉着佛像，也留出一间房间作为修行室。阿旺虽然还俗，但仍会在这里帮着打理香火，接待前来祈福的人。寺庙建成的那天，益姐和阿旺在佛像前举行了简单的婚礼，没有盛大的仪式，只有几个当地朋友见证，两人交换戒指时，益姐的眼泪又流了下来，这次却是幸福的泪水。

婚后不久，他们的女儿卓玛出生了。益姐给女儿取这个名字，是因为不丹语里 “卓玛” 代表 “度母”，象征着吉祥与守护，她希望女儿能在爱里长大，再也不用经历自己童年的孤独。

婚后 12 年：平淡生活里的治愈与温暖

如今，益姐和阿旺已结婚 12 年，女儿卓玛也 10 岁了。他们住在寺庙旁一间不足 80 平米的木屋里，木屋外墙刷着浅棕色的漆，窗户上挂着益姐手工缝制的布帘，上面印着不丹传统的格桑花纹；屋里的书架上，一半放着经文，一半放着卓玛的绘本和益姐的日记；墙上贴着卓玛画的画，画里有爸爸妈妈和寺庙，色彩鲜艳得像不丹的阳光。

他们的生活节奏缓慢而规律。每天清晨，阿旺会先去寺庙帮忙整理香火，给佛像擦拭灰尘，中午回来时，会带一束从山上采的格桑花，和热腾腾的饭菜 —— 通常是当地的咖喱蔬菜、青稞饭，还有益姐爱吃的炒土豆丝。益姐则在木屋前摆了一个小摊子，卖自己手工缝制的布衣小物件：印有雪山图案的钥匙扣、绣着格桑花的布袋、适合小朋友的小玩偶，偶尔有游客路过，她会笑着介绍这些物件的故事，遇到同样有情绪困扰的人，她也会分享自己的经历，鼓励对方 “别害怕，总会有人陪你走下去”。

最让益姐欣慰的是，她的抑郁症在这样的生活里渐渐好转 —— 再也没有过轻生的念头，遇到不开心的事，会和阿旺坐在院子里聊天，或者去寺庙里静静待一会儿；看到卓玛在院子里追着蝴蝶跑，听到她喊 “妈妈，你看我摘到格桑花啦”，她就觉得心里满是暖意。阿旺也把卓玛照顾得很好，会陪她爬山，教她认识山上的植物，给她讲不丹的传说，卓玛的性格开朗活泼，每次见到游客都会主动打招呼，像个小太阳。

夕阳西下时，阿旺会牵着卓玛的手从寺庙回来，益姐则收拾好摊位，把当天卖得最好的钥匙扣 —— 一枚印着虎穴寺轮廓的款式，放进卓玛的小书包里。一家人走进木屋，阿旺去厨房热饭，益姐陪卓玛看绘本，卓玛偶尔会问 “妈妈，你以前为什么不开心呀”，益姐会抱着她说 “因为那时候妈妈还没遇到爸爸，现在有你们，妈妈每天都很开心”。木屋的灯光透过窗户，在不丹的山谷间晕开一片温暖的光，像他们的爱情一样，平淡却坚定。

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