2025年三伏天时间表已出，总共30天，哪天入伏？今年三伏天很热吗

景点排名 2025年05月18日 16:39 2 admin

绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。时间真快，转眼间便来到了5月，进入初夏时节。今年的雨水仿佛有点多，立夏以来已经下了两场，而且雨量都不小。雨天过后，空气明显增加，这两天已经感受到了闷热之感。今天中午去买鸡蛋，从下楼到超市不足500米，但一去一回，却出了很多的汗。不禁感叹，今年的夏天来得有点快。

整个夏季分为初夏，仲夏以及孟夏，这是依照时间来划分的，一般来说，初夏属于春夏之间的过渡，虽然温度会循序升高，但这段时间里的气候还是比较舒服的。而真正炎热是进入小暑以后，一直到立秋以后，这段时间才是整个夏季的“重头戏”，可以说是热得让人无处躲藏，对于每一个人来说都是一场考验。而这段时间其实正是我们常说的“三伏天”。

三伏天是我国民间总结出来的计算炎热时间的一种方法，早在秦代便开始出现，其帮助人们适应环境，同时对于农业生产也有着重要的指导意义。三伏天是根据“干支纪日”法来确定具体时间的，每年的入伏日期以及三伏天的时长都是不固定的。所以每逢夏季来临，人们都十分关注当年的三伏天时间表，以此来判断夏天最热的时间段，为生活工作等各方面做好准备。

三伏天时间确定

要想知道入伏的具体时间，我们需要先弄清楚确定入伏的方法。民间有这样一句俗语，那就是“夏至三庚入头伏，立秋一庚入末伏”，从头伏到末伏之间的这段时间便是整个三伏天。两句话中都提到了“庚”，其是指庚日，是出自我国的干支历，其是由十天干（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）和十二地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）按照顺序组合排列，并且循环反复来计算日期，而天干总共有10个，所以庚日每10天出现一次。

夏至交节是在太阳黄经到达90°时，日期一般在6月20~22日是不固定的，加上干支历也是循环变化的，所以也就使得入伏时间是不固定的。今年的夏至交节是在6月21日，从这天起往后数，第一个庚日在6月30日，第二个便是7月10日，第三个庚日则是7月20日，所以这天便是入伏的时间。立秋是在8月7日，此后的第一个庚日是在8月9日，所以这天便是正式进入末伏，而末伏固定为10天，所以8月18日便是出伏时间。从7月20日到8月18日，这期间便是今年的整个三伏天，总共为30天。由此我们便可以推算出今年的三伏天时间表，如下：

头伏：7月20日——7月29日，共10天；

中伏：7月30日——8月8日，共10天；

末伏：8月9日——8月18日，共10天。

今年的三伏天会很热吗？

判断伏天热不热，民间流行着诸多的方法，大多都是人们根据具体的年份以及三伏天的特点，再结合以往的具体情况，不断观察与总结而来的。

早入伏，凉飕飕；晚入伏，热得哭。这是民间比较常见的一句，意思是如果入伏比较早，那么三伏天会显得比较凉爽，而若是比较晚的话，则会十分难熬，让人想哭。而具体的判断依据则是看入伏的农历时间，一般来说，入伏在农历五月，则被认为是早入伏，而若是到了六月才入伏，则被视为晚入伏。今年7月20号入伏，对应与农历的六月二十六，为典型的晚入伏。

不仅如此，今年还有一个明显的特别之处，那就是闰六月，而针对于这样的年份，民间也有说法，那就是“一年俩六月，伏天热死牛”，人们认为农历六月通常正值小暑大暑节气，为三伏天里的最热时期，若还有闰六月，则意味着伏天会拉长，炎热的气候也会延长。

所以从以上这两条民谚来看，今年的三伏天可能会比较热，届时要早做准备。