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北京70后女工50岁退休养老金竟高

抖音热门 2025年10月18日 03:35 1 cc

我记得那天坐在厨房台灯下，把姐姐的工龄表一行行对照着填进手机里，最后的数字让我愣了半天——同是出生在七十年代，她和隔壁同学的退休金竟像两条不同的生活轨迹。把这些算清楚以后，我想把过程说给更多像她一样的人听。

北京70后女工50岁退休养老金竟高

先说个背景，关于“计发基数”：我查的是北京市人力资源和社会保障局公布的2025年数据，计发基数是12753元（注：来源为北京市人社局2025年发布文件）。对许多70后女性职工来说，决定退休金高低的两根柱子是：你当年缴费的基数有多高，以及你的缴费年限有多长。这里还有个常被忽视的词——视同缴费年限：在制度刚建立前参加工作但没实际缴纳社保的那段时间，可能会被计作年限但不进入个人账户。

我把常见的三条轨迹做了对比，直接把结果告诉你，别被公式吓着，我只想让差距看得明白。

轨迹一：以最低缴费基数缴满25年（其中有5年是视同年限）

- 基础那一部分，算下来大约有2550元左右。

- 个人账户部分因为视同年限不算，所以约在750元上下。

- 还有一小笔过渡性补贴，约380元。

合计大约在3670元每月。说白了，就是最低档、年限勉强够。

轨迹二：以社平工资为基数，缴满30年（没有视同）

- 基础项大概落在3826元。

- 个人账户部分能拿到约1880元。

总和差不多在5700元上下。比第一种舒服不少，年限和基数都站住了。

轨迹三：长年高基数缴纳，缴费年限接近28年（含少量视同）

- 基础款在7100元左右。

- 个人账户能有近4700元。

- 还有过渡性补贴一千多。

最后合计接近1.3万元每月。看着这数字，你会明白为什么同样是“北京退休”，差距能这么大——关键在于当年的工资档次和缴费年限。

还有两样北京本地的“额外福利”，别忽略了。第一，冬季取暖补贴，市里每年按规定发一笔（我查到的数是1700元，直接打进养老金账户，信息来源同上）。第二，到了高龄还有倾斜，每到65岁以后，养老金调整会比普通调整再多加几档，常见是每年多几十块到一两百不等，这在北京的历年政策里都有体现。

算完数字我反复想：这些表格背后，是几代人的职场选择、是那段没有完善社保的历史、也是城市与个人之间的一次次权衡。你会遇到两种情绪：庆幸自己当年基数高或年限长；懊恼那些被算作“视同”却没进个人账户的岁月。说句扎心的：很多女性的职业轨迹因为生育、照顾家庭而中断，这在数据上就变成了看得见的“差距”。

给几条实用建议，都是我和家里人试过的。

- 先把自己的历年缴费记录核对清楚，哪里有漏缴或者认定错误，尽早申诉更容易补救。用“北京人社”APP里的养老金估算功能，把历年缴费基数、缴费年限和视同年限填进去，你会得到一个较为贴近的预估数（操作来源：北京市人社局线上服务指引）。

- 如果发现基数偏低，能不能继续工作多缴几年？时间能把差距拉回一部分。另一个办法是了解企业年金或商业补充养老保险，作为个人的第二道防线。

- 最后，不要只把眼光放在“现在能拿多少”。把记录、合同、缴费凭证都留好，和单位、人社局多沟通。有时候一张旧工资单就能把你的未来拉回几十块甚至几百块每月。

我一开始也以为退休是国家安排好的“终点”，后来才发现，它更像一个长期的账本。每次为姐姐算出一个新的数字，我都有种责任感：别把这些事儿留到最后一分钟。城市给了我们选择的平台，最后得靠个人把账算清楚，把补救机会抓牢。

如果你也想知道自己处在哪条轨迹上，别等亲戚来问候那天才慌忙掏手机。翻一翻合同，算一算年限，把那些“视同”的年头弄明白，再决定接下来要不要多干几年、要不要补缴、要不要买点商业养老险。眼下政策在微调，信息比昨天更透明，动手去查，就可能把几十年的生活质量改写成另外一页。

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