世上没有后悔药，身材走样、比赛失利的全红婵，走了陈芋汐的老路

抖音推荐 2025年09月03日 12:35 4 cc

什么算是一个特别的人？人们总喜欢盯着赛场，盯着成绩。谁跳了最完美一下，谁拿了第一，大家都记得住名字。日子里，总有人等着新一轮的纪录被打破。

从农村出来的小孩，家里人口多。全红婵七岁的时候在操场玩，碰巧被教练看到。她之后进了体校训练，每天都在跳水池边练习。后来又进省队，2018年她比赛取得不错成绩。有失败，也有进步。

成绩其实说明不了全部，也有人在失败后沉静了很久。2019年，她经历了省运动会的失利，没有抱怨，只是又开始埋头训练。她想着家里的条件，想到妈妈生病。训练变成支撑生活的方式。

2020年全红婵进了国家队，年纪还小，跟大队员一起练习也没退缩。她靠着水花“消失术”拿下几场冠军，后来开启了不同的舞台。她说过，要让妈妈能治病。

比赛结束，房子翻修的事也成了新闻。她并没说什么，人红总会有麻烦。网上有些声音，全妹只是专心自己的日子。

大家最记得的是东京奥运会那一年。选拔赛有三场，她赢了两场。积分排第一，顺利拿到奥运入场券。14岁，小个头，随队去日本。教练刘犇一直在身边。

她没有气馁。比赛那天她站在十米跳板上，手脚稳稳的。她每一跳，水花都小得看不见。这种表现让人惊叹，她三跳满分。最后她以466。2分打破了世界纪录，直接拿了第一名。

赛后回国，她又去了全运会。在两个项目上都拿了金牌。很多人请她回母校，墙上印手模，大家都说只有成功的人才能有。

成绩出现了变化。最近两年，全红婵的比赛成绩没有以前那么突出。青春期发育，身高体重变了，人和以前比差别大。比赛结果跟身体状态就挂钩。她在控制体重，看起来很自律。

偶尔她会在网上分享生活，最近没有发。线下见到她的网友挺多。平时训练还是很认真。有人说她是不是走陈芋汐的老路。

有一次，全红婵去训练场，碰见滑板运动员郑好好。郑好好正在接受采访，全妹小跑过去说要合影。两个人都很腼腆，最后还是拿出手机拍了照片。大家打扮差不多，都是队服，发型也简单。

全红婵背了个米白色双肩包，包里装不少东西。手机壳颜色有奥运风格，左手还拿着一瓶饮料。她的水壶挟在腰间，还带了几个彩色玩偶。那天拍完照片，她谢谢郑好好就跑回队友那里。

她的背影上，有七八个挂件。很简单的少女样子，没什么刻意包装。郑好好也把全红婵当偶像。大家互相鼓励，没多说话。

赛场看似风光，压力其实不是谁都能说出来。训练、恢复、体重管理，每天都要坚持。她偶尔会出席比赛当嘉宾，也能鼓励小师弟师妹。荣誉让人开心，生活和比赛都要平衡。

网友见到她，评价都说很朴素。不是所有冠军都高调，很多时候就是埋头干活。她在广州市出席比赛，鼓励小朋友们继续跳水，现场有不少孩子围着她转。

14岁的动作很利索，没有表演的成分。她一直在训练，没有把注意力放在镜头前。小学初中到国家队，一路都是一样的日常。

有时候成绩不如预期，人们会议论。她只是安静练习，不去多做说明。有些人说她现在压力大，实际上一举一动都被人放大。网络上也有质疑，有人觉得冠军就要一直赢。

她们这些运动员没那么复杂。家里条件不一样，不是人人都能从农村走到世界赛场。付出的东西也只有自己知道。

温度高低，训练时间长短，每一步全红婵自己安排。身材变了，状态变不回来，总有人问她能否再拿第一。她的话不多，训练场上最安静。

比赛结果只是过程。冠军不是永远，压力是每天的。父母生病，她想赚钱让家里能好点。没有明星光环，只是专注。

运动员也会遇到变故，状态下滑是正常的。家里新闻、网络热门话题，比赛不顺利，大家都知道。她低调做事，不给自己找麻烦。

日子是自己的，成绩是别人的眼光。跳水池边，每天都有新的开始。关心的多，争议也多。她没有变，还是那个性格安静的全红婵。

总结

每个人的路不一样。全红婵成绩有起有落，训练一直没停。关注她不是只看奖牌，更看她怎么过自己的生活。运动员的压力没人能代替，安安静静继续努力，就是全部。

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