打工人的“液断”减肥，救活了多少过气奶茶店

热点资讯 2025年09月10日 07:37 3 cc

三天瘦2.6斤，奶茶当饭吃，过气门店排队到马路对面。

26岁的李梦在望京SOHO上班，体重卡壳半年。

她把早餐换成冰美式加燕麦奶，午餐点700毫升的乌龙轻乳，晚餐喝无糖黑芝麻糊冲水，三天后体重从57.4掉到54.8。

她没挨饿，也没多花钱。一杯轻乳26块，比沙拉便宜。

蜜雪冰城、奈雪、一点点今年关店数量超过500家。

另一边，主打低糖轻乳的小店突然复活，外卖单量翻三倍。

液断不是新词，过去靠青瓜汁、羽衣甘蓝，难喝且饿。

奶茶液断把热量锁在700卡左右，奶盖换成脱脂奶，糖降到3分，口感还在。

小红书搜液断，笔记从年初的2万条飙到42万条。关键词是饱腹、不苦、能上班。

东方树叶今年上半年的销量第一次超过农夫山泉瓶装水。评论区清一色：液断搭子。

打工人的痛点是没时间做饭，情绪靠甜味续命。低糖奶茶既补了水，也补了多巴胺。

维维豆奶、南方黑芝麻糊这些老品牌悄悄出了无糖版，月销十万袋。

买家留言：晚上饿，冲一包，像回到小学。

品牌想活，得先承认奶茶不是罪恶，是工具。

把糖、奶、茶做成可计算的热量包，用户自己会下单。

再不做低糖改造，你会损失一整批想瘦又馋的年轻人。

明天就用这三句话：

1. 一天三杯低糖奶茶，热量不超800卡。

2. 奶盖换脱脂奶，糖选三分，口感不掉。

3. 晚上饿，冲无糖黑芝麻糊，30卡顶饱。

减肥不靠忍，靠算。

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